«Мама, не кричи на меня»: психологи дают рекомендации, как не срываться на ребенка в стрессовых ситуациях

Задать вопрос
5 Марта 2021

По следам VII Пермского краевого семейного форума

В декабре 2020 года состоялся 7-ой краевой семейный форум, который стал настоящим кладезем мнений, советов, рекомендаций экспертов в сфере родительского образования и воспитания. Продолжаем публиковать материалы по итогам форума.

Так, на площадке «Деятельность Краевого ресурсного центра по родительскому просвещению» психологи и педагоги центра обсудили проблемы детско-родительских отношений и семейного воспитания.

За 2020 год в центре было проведено 5 вебинаров для родителей по разным темам.

Один из них - «Мама, не кричи на меня», как перестать срываться на ребенке?».

- Сейчас такая тема, как «мама в ресурсе» - очень актуальна, - говорит учредитель Института поддержки семейного воспитания», кандидат педагогических наук Венера Коробкова. - Важно понимать, что родителям надо находить время для собственного восстановления, поскольку срыв на ребенка возникает именно в стрессовых ситуациях. Необходимо уметь заранее распределять обязанности, договариваться о каких-то правилах, то есть работать на профилактику конфликтов. И, конечно, можно пользоваться психологическими техниками, которые помогают в ситуациях напряжения рассказать спокойно о своих чувствах. Ими должен владеть каждый родитель.

Психолог для детей и родителей Мария Шапошникова пояснила, что причинами гнева на детей является эмоциональная незрелость родителей, неумение контролировать свои эмоции, эмоциональное выгорание, собственный детский опыт.

Психолог дала советы, что делать в случае, если вы сорвались на ребенка:

- Признаться самому себе в этом («Я была не права»);
- Признаться ребенку - назвать и объяснить свои чувства (например, «Мне жаль, что я на тебя накричала. Я так устала, что не смогла сдержаться»);
- Назвать и объяснить чувства ребенка («Тебе, наверное, было страшно, тебе обидно»).
- Восстановить отношения с ребенком. Важно, чтобы родитель первым проявил инициативу и помог преодолеть этот конфликт. Например, пригласите его попить чай или посмотреть фильм.

- В целом, для детей важно, что мама их слышит и берет ответственность за свои чувства, - рассказывает Мария Шапошникова. -  Нужно понимать, что когда родитель кричит - это не про то, что ребенок его доводит. Это значит, что сам родитель позволяет себе перейти в это состояние. И это позиция не сильного взрослого человека, а того, кто зависим от других людей, и кто не отвечает за свое поведение, снимает с себя ответственность. Умение находиться в зрелой позиции требует определенных ресурсов - способности понимать, чего ждать от ребенка в том или ином возрасте, включаться в конструктивный диалог, настоять на своем, быть строгим и требовательным, терпеливым, держать сильную позицию. И ни в коем случае нельзя переводить личные проблемы на отношения с ребенком.  

Полный вебинар вы можете посмотреть на YouTube-канале https://www.youtube.com/watch?v=bQi4QeMLR6E.
А также можно познакомиться  с другими материалами в группе «Вконтакте»  «Вебинары для родителей. Доступное образование» - https://vk.com/club77328245 (среди них - «Быть активным Родителем – легко: попробуем подружиться со школой?», «Как заниматься половым воспитанием ребенка?», «Детская ложь: зачем Вам это нужно?», «Вредные привычки детей и их родителей»).

Видеоматериалы с подсказками для родителей по актуальным вопросам семейного воспитания от кандидата педагогических наук Венеры Коробковой можно посмотреть на канале YouTube:

-Эффективные родительские роли в семейном воспитании https://www.youtube.com/watch?v=OJNBVhGXO-w&t=10s
- Воспитание без наказания: миф или реальность?
https://www.youtube.com/watch?v=WilQCJ54tdo&t=56s
- Почему дети ведут себя «плохо»: мотивы плохого поведения
https://www.youtube.com/watch?v=d3Cz8uOyMps&t=116s
- Как подружить родителей первоклассников. Проект для дружного класса  «Кто со мной?»
https://www.youtube.com/watch?v=Obhu8K-8bCs&t=275s
-Роль семейных традиции в воспитании   https://www.youtube.com/watch?v=j22hs07gmj4&feature=youtu.be

Дополнительная информация о ресурсах родительского образования Пермского края - на официальном сайте «Института поддержки семейного воспитания» (https://anoipsv.ru) и в официальных  аккаунтах в социальных сетях Facebook: https://www.facebook.com/groups/435099789985576, Вконтакте: https://vk.com/festkmsperm, https://vk.com/club77328245

Напомним, VII Пермский краевой семейный форум состоялся 18-19 декабря 2020 года, он прошел в седьмой раз. В связи с эпидобстановкой мероприятия были организованы в онлайн формате - а это более 25 вебинаров, видеоконференций, круглых столов, презентаций, консультаций и мастер-классов. Общее число участников превысило 4,5 тысячи человек. VIII Краевой Семейный форум планируется в ноябре - декабре 2021 года.

Заказать услугу
Вернуться к списку